Bodzio826 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2025

Dystans całkowity:142.11 km (w terenie 20.00 km; 14.07%)
Czas w ruchu:07:54
Średnia prędkość:17.99 km/h
Maksymalna prędkość:54.65 km/h
Suma podjazdów:415 m
Suma kalorii:5600 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:23.68 km i 1h 19m
Więcej statystyk

Lunch Run

  • DST 7.95km
  • Czas 00:41
  • VAVG 5:09min/km
  • VMAX 3:06min/km
  • Kalorie 764kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Piątek, 17 stycznia 2025 | dodano: 17.01.2025



Evening Run

  • DST 11.91km
  • Czas 01:04
  • VAVG 5:22min/km
  • VMAX 2:21min/km
  • Kalorie 1145kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 13 stycznia 2025 | dodano: 13.01.2025



Lunch Run

  • DST 9.96km
  • Czas 00:57
  • VAVG 5:43min/km
  • VMAX 1:29min/km
  • Kalorie 961kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 11 stycznia 2025 | dodano: 11.01.2025



Afternoon Ride

  • DST 54.77km
  • Czas 02:02
  • VAVG 26.94km/h
  • VMAX 54.65km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 975kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 6 stycznia 2025 | dodano: 06.01.2025



Lunch Run

  • DST 10.56km
  • Czas 00:59
  • VAVG 5:35min/km
  • VMAX 2:17min/km
  • Kalorie 1016kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 4 stycznia 2025 | dodano: 04.01.2025



Afternoon Mountain Bike Ride

  • DST 46.96km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 21.51km/h
  • VMAX 39.46km/h
  • Kalorie 739kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 1 stycznia 2025 | dodano: 01.01.2025