Bodzio826 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:204.68 km (w terenie 14.00 km; 6.84%)
Czas w ruchu:11:24
Średnia prędkość:17.95 km/h
Maksymalna prędkość:43.92 km/h
Suma podjazdów:540 m
Suma kalorii:7961 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:25.59 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Evening Run

  • DST 14.06km
  • Czas 01:12
  • VAVG 5:07min/km
  • VMAX 3:24min/km
  • Kalorie 1349kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 30 listopada 2024 | dodano: 30.11.2024



Evening Run

  • DST 7.22km
  • Czas 00:37
  • VAVG 5:07min/km
  • VMAX 3:07min/km
  • Kalorie 692kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Piątek, 29 listopada 2024 | dodano: 29.11.2024



Evening Run

  • DST 14.32km
  • Czas 01:19
  • VAVG 5:31min/km
  • VMAX 3:21min/km
  • Kalorie 1375kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 26 listopada 2024 | dodano: 26.11.2024



Afternoon Run

  • DST 11.99km
  • Czas 01:01
  • VAVG 5:05min/km
  • VMAX 3:05min/km
  • Kalorie 1153kcal
  • Podjazdy 33m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 23 listopada 2024 | dodano: 23.11.2024



Evening Run

  • DST 9.19km
  • Czas 00:49
  • VAVG 5:19min/km
  • VMAX 2:52min/km
  • Kalorie 883kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 19 listopada 2024 | dodano: 19.11.2024



Z Velmarem

  • DST 51.86km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 20.61km/h
  • VMAX 34.78km/h
  • Kalorie 870kcal
  • Podjazdy 129m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 17 listopada 2024 | dodano: 17.11.2024



Evening Mountain Bike Ride

  • DST 41.95km
  • Czas 01:49
  • VAVG 23.09km/h
  • VMAX 40.54km/h
  • Kalorie 708kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 6 listopada 2024 | dodano: 06.11.2024



Afternoon Mountain Bike Ride

  • DST 54.09km
  • Czas 02:06
  • VAVG 25.76km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Kalorie 931kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 2 listopada 2024 | dodano: 02.11.2024