Bodzio826 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:368.44 km (w terenie 74.00 km; 20.08%)
Czas w ruchu:18:37
Średnia prędkość:19.79 km/h
Maksymalna prędkość:55.02 km/h
Suma podjazdów:1156 m
Suma kalorii:12300 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:28.34 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 37.36km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 24.37km/h
  • VMAX 46.32km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Kalorie 708kcal
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 29 stycznia 2023 | dodano: 29.01.2023



Afternoon Run

  • DST 11.24km
  • Czas 00:55
  • VAVG 4:53min/km
  • VMAX 2:52min/km
  • Kalorie 1080kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 stycznia 2023 | dodano: 28.01.2023



Afternoon Run

  • DST 10.60km
  • Czas 00:52
  • VAVG 4:54min/km
  • VMAX 2:33min/km
  • Kalorie 1017kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 23 stycznia 2023 | dodano: 23.01.2023



Morning Walk with dog

  • DST 10.19km
  • Czas 01:32
  • VAVG 9:01min/km
  • VMAX 4:33min/km
  • Kalorie 977kcal
  • Podjazdy 35m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 22 stycznia 2023 | dodano: 22.01.2023



Evening Run

  • DST 12.45km
  • Czas 01:06
  • VAVG 5:18min/km
  • VMAX 2:38min/km
  • Kalorie 1196kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Środa, 18 stycznia 2023 | dodano: 18.01.2023



Afternoon Ride

  • DST 38.86km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 25.07km/h
  • VMAX 40.13km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 686kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 16 stycznia 2023 | dodano: 16.01.2023



Lunch Ride

  • DST 70.32km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 24.82km/h
  • VMAX 55.02km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1385kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 14 stycznia 2023 | dodano: 14.01.2023



Evening Run

  • DST 10.26km
  • Czas 00:52
  • VAVG 5:04min/km
  • VMAX 3:02min/km
  • Kalorie 984kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 12 stycznia 2023 | dodano: 12.01.2023



Evening Ride

  • DST 30.35km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 24.28km/h
  • VMAX 37.75km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 535kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 11 stycznia 2023 | dodano: 11.01.2023



Evening Run

  • DST 8.35km
  • Czas 00:44
  • VAVG 5:16min/km
  • VMAX 2:37min/km
  • Kalorie 801kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 10 stycznia 2023 | dodano: 10.01.2023