Bodzio826 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2021

Dystans całkowity:710.45 km (w terenie 32.00 km; 4.50%)
Czas w ruchu:27:38
Średnia prędkość:25.71 km/h
Maksymalna prędkość:61.92 km/h
Suma podjazdów:3693 m
Suma kalorii:14470 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:78.94 km i 3h 04m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 43.11km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 25.36km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Kalorie 923kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 sierpnia 2021 | dodano: 29.08.2021



Evening Ride

  • DST 47.31km
  • Czas 01:31
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Kalorie 1124kcal
  • Podjazdy 135m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021



Evening Ride

  • DST 11.19km
  • Czas 00:25
  • VAVG 26.86km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • Kalorie 218kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021



Kwik-Kanie

  • DST 243.65km
  • Czas 09:13
  • VAVG 26.44km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Kalorie 4646kcal
  • Podjazdy 516m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 sierpnia 2021 | dodano: 15.08.2021



Błonie-Kwik

  • DST 229.30km
  • Czas 07:55
  • VAVG 28.96km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Kalorie 4805kcal
  • Podjazdy 513m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 sierpnia 2021 | dodano: 15.08.2021



Do Fabryki na 7:00

  • DST 31.54km
  • Czas 01:31
  • VAVG 20.80km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Kalorie 787kcal
  • Podjazdy 498m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 sierpnia 2021 | dodano: 07.08.2021



Channi

  • DST 51.47km
  • Czas 02:42
  • VAVG 19.06km/h
  • VMAX 61.92km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1275kcal
  • Podjazdy 886m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 sierpnia 2021 | dodano: 07.08.2021

Po 3 dniach przerwy wróciłem na rower. Prawe kolano jeszcze oszczędzam, na zjazdach też raczej ostrożniej. Wreszcie ładna trasa, niestety jutro powrót do domu. Nie tak miało być ale trzeba się cieszyć, że konsekwencje upadku nie były gorsze.



Góry nad Orciatico

  • DST 28.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 18.67km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 sierpnia 2021 | dodano: 03.08.2021

Upadek na zjeździe, na asfaltowej agrafce przestraszyłem się ciężarówki. Kolano boli, wygląda na problem z więzadłem pobocznym. To koniec jazdy po Toskani ?



Orciatico-Lajatico

  • DST 24.88km
  • Czas 01:09
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Kalorie 692kcal
  • Podjazdy 393m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 sierpnia 2021 | dodano: 01.08.2021