Bodzio826 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:1349.09 km (w terenie 78.00 km; 5.78%)
Czas w ruchu:51:19
Średnia prędkość:26.29 km/h
Maksymalna prędkość:68.04 km/h
Suma podjazdów:6494 m
Suma kalorii:15515 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:134.91 km i 5h 07m
Więcej statystyk

do Osieczka

  • DST 94.13km
  • Czas 03:14
  • VAVG 29.11km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 2028kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 lipca 2021 | dodano: 27.07.2021



z Sochaczewa do puszczy

  • DST 84.97km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 1695kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 lipca 2021 | dodano: 25.07.2021



mazurskie lasy

  • DST 68.19km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 68.04km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1521kcal
  • Podjazdy 437m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 lipca 2021 | dodano: 24.07.2021



Evening Ride

  • DST 80.13km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 30.43km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • Kalorie 1607kcal
  • Podjazdy 192m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 lipca 2021 | dodano: 22.07.2021



Afternoon Ride

  • DST 79.55km
  • Teren 12.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 65.16km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1534kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt Merida Big 9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 lipca 2021 | dodano: 20.07.2021



przez Osuchów do Osieczka

  • DST 95.45km
  • Teren 3.00km
  • Czas 03:32
  • VAVG 27.01km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1844kcal
  • Podjazdy 346m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 lipca 2021 | dodano: 18.07.2021



do Osieczka przez Bukówkę i Petrykozy

  • DST 90.79km
  • Czas 02:59
  • VAVG 30.43km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2037kcal
  • Podjazdy 418m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 lipca 2021 | dodano: 15.07.2021



S8 z bandą Kieliszka

  • DST 59.40km
  • Czas 01:57
  • VAVG 30.46km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Kalorie 1477kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 lipca 2021 | dodano: 13.07.2021



przez Radziejowice, Żyrardów na Zakrzew

  • DST 85.48km
  • Czas 02:53
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1772kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 lipca 2021 | dodano: 11.07.2021



Pierścień Tysiąca Jezior 2021

  • DST 611.00km
  • Czas 25:01
  • VAVG 24.42km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Podjazdy 4000m
  • Sprzęt Merida Scultura
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 lipca 2021 | dodano: 05.07.2021

Plan przed tegorocznym PTJem był taki żeby pojechać spokojnie, nie popełnić błędu z ubiegłego roku i dotrzeć do mety w dobrej formie, bez umierania. A było tak: na 20 km dogoniła mnie 5 osobowa grupka z którą jechałem mniej więcej do 90 kilometra. Tempo było za mocne, więc namawiałem do zwolnienia, towarzystwo przyznawało mi rację ale cisnęło dalej tak samo. Pomimo tego, że mógłbym dalej z nimi jechać odpadłem żeby jak najdłużej czuć świeżość. Do 2 punktu kontrolnego na 136 trzy razy zmieniałem grupkę, cały czas jadąc na 70 procent. Około 150 km znowu spotykam się z leaderem pierwszej grupki, towarzystwo mu się rozsypało szybciej niż myślałem. Kolega Wojtek ze zrozumieniem przyjmuje moje obawy co do za szybkiej jazdy i ruszamy razem. Do PK w Kordegardzie na 362 km nasza jazda wygląda podobnie, Wojtek prowadzi częściej i nieco mocniej. Od Kordegardy jedziemy w 4 osoby - zmiany są równe. Za PK w Ełku gdzieś około 420 odpada jeden z naszych pomocników, jedzie z nami nadal późniejsza zwyciężczyni kat. open. Na Pk 455 koleżanka nas zostawia, nie lubi tak długich biesiad i popijania kawki jak my, widać że walczy o każdą minutę. Ruszamy i Wojtek daje kolejną długą zmianę - ku mojemu zaskoczeniu jest to jedna z ostatnich takich zmian. Ja czuję się dobrze, przez 15 km koło św. Lipki mamy towarzystwo jakiejś kolarki, mi się jedzie fajnie ale kolega wykazuje odznaki mocnego zmęczenia. Ja czuję, że to trochę moja wina tej taktyki 70% i biorę powoli sprawy w swoje nogi. Ostatni PK w Reszlu na 534 jemy pyszne naleśniki, motywuję Wojtka do dalszej jazdy bo do mety raptem ze 3 h jazdy, możemy mieć niezły czas. Zbliżająca się meta motywuje mnie, wyłączam tryb oszczędzania, sięgam po żele i zaczynam jechać tak jak potrafię najlepiej. Po godzinie doganiamy "naszą" koleżankę, zapraszam ją na koło i tak ciągnę moje owieczki do mety. Nie odpuszczam, motywuję i jadę cały czas na czele do samego końca, choć to najtrudniejszy odcinek  PTJ. Dojeżdżam w dobrej formie czas 25h i 1 minuta. Plan taktyczny zrealizowany, jedynie mogłem krócej siedzieć na tych PK