Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 1527.80 km (w terenie 296.00 km; 19.37%) |
| Czas w ruchu: | 59:44 |
| Średnia prędkość: | 25.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 5053 m |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 63.66 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
do pracy i z powrotem
-
DST
65.70km
-
Teren
11.00km
-
Czas
02:26
-
VAVG
27.00km/h
-
Podjazdy
240m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lipca 2017 | dodano: 20.07.2017
do pracy a z powrotem trening z Velmarem
-
DST
83.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
03:10
-
VAVG
26.21km/h
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lipca 2017 | dodano: 19.07.2017
do pracy i z powrotem
-
DST
59.50km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:20
-
VAVG
25.50km/h
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt Fort
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 lipca 2017 | dodano: 18.07.2017
trening z Velmarem w KPN
-
DST
76.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
03:01
-
VAVG
25.19km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Podjazdy
180m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 lipca 2017 | dodano: 17.07.2017
do pracy i z powrotem
-
DST
60.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
26.67km/h
-
Podjazdy
208m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 lipca 2017 | dodano: 17.07.2017
do pracy i z powroetm
-
DST
52.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
02:06
-
VAVG
24.76km/h
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 lipca 2017 | dodano: 17.07.2017
do pracy a z powrotem trening z Velmarem
-
DST
101.50km
-
Teren
4.00km
-
Czas
03:43
-
VAVG
27.31km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Podjazdy
234m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lipca 2017 | dodano: 12.07.2017
do pracy i z powroetm
-
DST
52.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:04
-
VAVG
25.16km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 lipca 2017 | dodano: 11.07.2017
Legia Mtb w Leoncinie (70km+20rozgrz)
-
DST
90.00km
-
Teren
70.00km
-
Czas
03:40
-
VAVG
24.55km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Podjazdy
380m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lipca 2017 | dodano: 10.07.2017
Trasa Łatwa i szybka na pętli 17,5 km (czyli giga 4 razy). Byłaby bardzo łatwa ale 3 km to znany okolicznym Szczebel czyli kampinoskie wydmy, zjazdy, podjazdy, wąski singiel miedzy sosnami. Wystartowałem mocno z mniejszym respektym niż na Mazovii gdyż to przecież "tylko Legia", do połowy jechałem na dobrej pozycji w 3 osobowej grupce ( 3-5 miejsca). W drugiej części zapłaciłem za zbyt mocna jazdę odcięciem. Drugą połowe pojechałem o 7 minut wolniej, skończyło się na 7 pozycji. Czyli cudów nie ma, brak porządnych treningów oznacza brak porządnych wyników.
do pracy i z powrotem
-
DST
56.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
25.85km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Podjazdy
162m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lipca 2017 | dodano: 07.07.2017
