Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 1553.20 km (w terenie 397.00 km; 25.56%) |
| Czas w ruchu: | 61:06 |
| Średnia prędkość: | 25.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 4034 m |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 64.72 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
do pracy iz powrotem (+6,+22)
-
DST
54.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
24.92km/h
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 września 2016 | dodano: 16.09.2016
do pracy i z powrotem (parę interwałów) (+9,+20)
-
DST
58.40km
-
Teren
12.00km
-
Czas
02:09
-
VAVG
27.16km/h
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 września 2016 | dodano: 15.09.2016
dom-praca-i mała petla z Velmarem (12,25)
-
DST
72.80km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:37
-
VAVG
27.82km/h
-
Podjazdy
181m
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 września 2016 | dodano: 14.09.2016
merck-praca-dom
-
DST
36.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:35
-
VAVG
22.74km/h
-
Podjazdy
60m
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 września 2016 | dodano: 15.09.2016
mazovia w Toruniu (71+9)
-
DST
80.00km
-
Teren
75.00km
-
Czas
03:10
-
VAVG
25.26km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Podjazdy
390m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 września 2016 | dodano: 12.09.2016
Czarna seria trwa. Po pechowych wyścigach w Grudziądzu i Brodnicy również w Toruniu złapałem kapcia. Do 40 km jechałem ze swoja grupą, czułem że mam siły a trasa dość płaska więc zapewne bym z nimi dojechał. A tak 10 minut w plecy, zaprzepaściłem szanse na zwycięstwo w generalce a i podium jest bardzo zagrożone. Trasa poniżej przeciętnej nawet mazowiowej, krótko szybko i tylko 390 metrów przewyższeń na giga.
merck-praca-dom
-
DST
36.80km
-
Czas
01:33
-
VAVG
23.74km/h
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 września 2016 | dodano: 14.09.2016
do pracy i z powrotem (4x1000) (+12,+26)
-
DST
58.80km
-
Teren
12.00km
-
Czas
02:13
-
VAVG
26.53km/h
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 września 2016 | dodano: 09.09.2016
merck-praca-dom i wieczorem 20 km z Hanią (+9,+23)
-
DST
58.00km
-
Teren
12.00km
-
Czas
02:35
-
VAVG
22.45km/h
-
Podjazdy
147m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 września 2016 | dodano: 08.09.2016
do pracy a z powrotem z Velmarem
-
DST
75.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:50
-
VAVG
26.47km/h
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 września 2016 | dodano: 07.09.2016
Głupi upadek przy małej prędkości na asfalcie pod koniec treningu. Starty łokieć i lekko scentrowane koło to pikuś ale kolano boli zwłaszcza przy schodzeniu. Wyścig za 4 dni - generalnie załamka
Merck-praca-dom (deszcz)
-
DST
36.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:35
-
VAVG
22.74km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Podjazdy
60m
-
Sprzęt Fort
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 września 2016 | dodano: 06.09.2016
