Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1652.60 km (w terenie 380.00 km; 22.99%) |
| Czas w ruchu: | 67:21 |
| Średnia prędkość: | 24.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7729 m |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 66.10 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
mazovia w Grudziądzu (87+11)
-
DST
98.00km
-
Teren
95.00km
-
Czas
04:30
-
VAVG
21.78km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Podjazdy
1111m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa długa i wymagająca z dużą ilością interwałowych podjazdów, na pewno jedna z najciekawszych w tegorocznej edycji. Od początku jechało mi się ciężkawo, zamiast częstego przełamani na 15-20kilometrze jechałem coraz ciężej, podjazdy mozolne, konkurencja odjechała mi leciutko - wszystko na odwrót jak 2 tygodnie wcześniej w Olsztynie. Po rozjeździe mega ładuję w siebie 2 żele bo cos chcę zrobić z ta niemocą. Zamiast poprawy mam ból brzucha i po jakimś czasie nie ma wyjścia muszę stanąć i lecieć w krzaki. Dojeżdżam wykończony na dalekiej pozycji. Pozostaje przełknąć gorycz porażki i wyciągnąć wnioski. Prawdopodobne przyczyny porażki to w kolejności: brak porządnego treningu w tygodniu przed, zbyt mocny początek, słabo przespana noc, 3 piwka dzień przed, duszna, parna pogoda
wycieczka po Grudziądzu
-
DST
22.00km
-
Czas
01:10
-
VAVG
18.86km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i z powrotem
-
DST
52.80km
-
Teren
4.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
26.40km/h
-
Podjazdy
135m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
trening z Velmarem
-
DST
45.80km
-
Teren
1.00km
-
Czas
01:34
-
VAVG
29.23km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Podjazdy
75m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i z powrotem
-
DST
57.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:14
-
VAVG
25.52km/h
-
Podjazdy
165m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kot-Pasym-Purda-Lidzbark Warm.
-
DST
95.30km
-
Czas
03:48
-
VAVG
25.08km/h
-
VMAX
44.50km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Podjazdy
535m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kanie-Ciechanów-Muszaki-Kot
-
DST
190.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
07:34
-
VAVG
25.11km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
580m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i z powrotem
-
DST
57.60km
-
Teren
4.00km
-
Czas
02:14
-
VAVG
25.79km/h
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
trening z Velmarem
-
DST
63.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
02:06
-
VAVG
30.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i z powrotem
-
DST
54.70km
-
Teren
4.00km
-
Czas
02:09
-
VAVG
25.44km/h
-
Sprzęt Merida Big 9
-
Aktywność Jazda na rowerze
