Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 870.30 km (w terenie 280.00 km; 32.17%) |
| Czas w ruchu: | 32:52 |
| Średnia prędkość: | 26.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1817 m |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 62.16 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
4x1000 + trening z Velmarem
-
DST
60.50km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
28.36km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sochaczew-Kanie
-
DST
44.50km
-
Teren
1.00km
-
Czas
01:27
-
VAVG
30.69km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
interwały 6x1000 + trening z Velmarem
-
DST
74.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:44
-
VAVG
27.07km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
wieczorna przejażdżka przez Milanówek
-
DST
40.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:35
-
VAVG
25.26km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
trening z Velmarem
-
DST
40.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
01:37
-
VAVG
24.74km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Rawa 73 + hobby 7
-
DST
80.00km
-
Teren
65.00km
-
Czas
03:02
-
VAVG
26.37km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
527m
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa poprawiona w stosunku do zeszłorocznej wpadki. Ciekawe ostatnie 15 km, z krótkimi dość stromymi wydmami do podjechania. Od początku jechałem dość mocno, nawet sporo ciągnąłem czego unikam na pierwszej pętli, plan A był taki żeby odjechać mojemu głównemu przeciwnikowi w generalce. Niestety dogonił mnie na 40 kilometrze i próbował odjechać, więc trzymałem się najpierw kurczowo a potem coraz łatwiej. Gdzieś na 55 poczułem, że mogę być w danej chwili mocniejszy i zacząłem ciągnąć, momentami mocno żeby się urwać. Udało mi się dopiero na 5 kilometrów przed metą, wygrałem z nim 90 sekund, przed ostatnim wyścigiem moja przewaga nad 5 zawodnikiem wynosi zaledwie pół punktu. Ostatni wyścig za 2 tygodni i zapowiada się bardzo ciekawie - tym bardziej że chyba ciężko wskazać faworyta
trening z Velmarem
-
DST
55.50km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:12
-
VAVG
25.23km/h
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
na cmentarz i z powrotem
-
DST
34.50km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:25
-
VAVG
24.35km/h
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
interwały 5x1000 + trening z Velmarem
-
DST
81.30km
-
Teren
15.00km
-
Czas
02:52
-
VAVG
28.36km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
trening z Velmarem
-
DST
75.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
25.00km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt Merida flx xt
-
Aktywność Jazda na rowerze
