Bodzio826 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:1041.80 km (w terenie 347.00 km; 33.31%)
Czas w ruchu:40:51
Średnia prędkość:25.50 km/h
Maksymalna prędkość:13.00 km/h
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:54.83 km i 2h 09m
Więcej statystyk

do pracy i z powrotem przez KPN (z bratem)

  • DST 73.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 25.76km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 maja 2013 | dodano: 14.05.2013



do pracy i z powrotem

  • DST 53.80km
  • Teren 8.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 26.03km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2013 | dodano: 10.05.2013



do pracy i z powrotem

  • DST 58.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 26.56km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 maja 2013 | dodano: 10.05.2013



do pracy i z powrotem

  • DST 51.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 25.71km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 maja 2013 | dodano: 09.05.2013



do pracy a z powrotem przez KPN (Mogilny Mostek, Ćwikowa

  • DST 88.20km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:33
  • VAVG 24.85km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2013 | dodano: 08.05.2013



Mazovia Bydgoszcz + rozgrzewka (48+6)

  • DST 54.00km
  • Teren 42.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 25.92km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 maja 2013 | dodano: 05.05.2013

Po wczorajszym giga przyszedł czas na mega w Bydgoszczy. Czuję oczywiście wczorajszy wyścig w kościach a doświadzenia ze startów dzien po dniu mam nie najlepsze. W sektorach luźno, piekna pogoda, stresu tez nie mam bo wczoraj zrobiłem swoje ale znam siebie i wiem, że bez walki się nie poddam. Na poczatku wyjatkowo długi odcinek po asfalcie, grzejemy ponad 40/h, dopiero po kilku km wpadamy w las czuje jak opadam z sił odjeżdża mi peleton, ale jakis koleś mnie dociąga, wpijam sie zębami w ostatniego i nie odpuszczam, potem robi sie trochę techniczniej to i mozna oddech złapać. Silną mam grupę, odpadam od niej pare razy ale wiem, że sam zginę więc parokrotnie udaje mi sie powrócić. Na 40 km doganiamy nawet grupke Maćka. Maciek wygrywa w naszej kilkuosobowej grupie ja jestem ostatni ale szczęśliwy, że w słabszy dzień też dałem rade wykręcić niezły wynik. Generalnie te dwa dni pokazały, że w niezłej jestem formie, wiem tez co jest do poprawki. To był super rowerowy łikend



Mazovia Toruń + rozgrzewka

  • DST 90.00km
  • Teren 88.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 24.55km/h
  • VMAX 13.00km/h
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 maja 2013 | dodano: 05.05.2013

Wreszcie pierwsze giga w tym roku. Zaskoczeniem była ładna pogoda bo miało lać. In plus także trasa, ciekawe podjazdy i zjazdy sporo piachu który urozmaicał walkę. Od poczatku jechałem poprawnie, przetrwałem kryzys na 20 km, w drugiej części miałem siły na samotna walkę z czasem. Widac było, że mało trenowałem podjazdy, troszeczke brakowało siły. Ale generalnie jak na początek dobry występ



do pracy

  • DST 26.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 27.37km/h
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2013 | dodano: 05.05.2013



Kanie-Lasy Młochowskie-Kanie (z bratem)

  • DST 53.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 25.24km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Merida flx xt
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2013 | dodano: 02.05.2013