Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 948.90 km (w terenie 387.00 km; 40.78%) |
| Czas w ruchu: | 37:48 |
| Średnia prędkość: | 25.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 59.31 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
Mazovia Olsztyn
-
DST
84.00km
-
Teren
82.00km
-
Czas
03:33
-
VAVG
23.66km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig w Olsztynie miał byc trudny i był. Z jednej strony trasa dość szybka dzięki dość twardej nawierzchni, ale prawie cały czas prowadziła w górę lub w dół. Nie było płaskich typowo mazowieckich odcinków, gdzie można odpocząć sobie na kole. Rundę mega zacząłem od mega zadyszki przez co odjechał mi cały mój sektor. Na 12 km doszedłem do siebie i przez następne 8 km odrabiałem straty. Niestety na 20 km wyłożyłem się na na miękkim, szutrowym zakręcie spadł mi łańcuch - kosztowało mnie to minutkę a moja grupa odjechała w siną dal. Do mniej więcej 30 km przeżywałem kolejny kryzys, potem było trochę lepiej, dogoniłem niektórych swoich wiecznych przeciwników. Druga pętla była powtórką z Chorzeli, czyli samotna jazdą na czas. Na metę dojechałem wykończony jak w Sierpcu, wynik może być ale niedosyt jak prawie zawsze pozostaje. od 15 km powrócił ból lewego kolana. Dzisiaj boli nawet jak chodzę. Do Rawy powinienem trenować interwały żeby nie zdychac na pierwszych km. Zamiast tego musi być odpoczynek i lód na nogę. Mam przez to lekkiego doła - ale cóż twardym trzeba być. Mam leciutki przesyt jeśli chodzi o mazowieckiego gonitwy i walkę o każdą sekundę właściwie nie wiadomo po co. Dlatego już sie cieszę na 10 lipca i górską wycieczkę w Ustroniu w MTB maraton :).
do pracy i z powrotem
-
DST
53.40km
-
Teren
6.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
25.03km/h
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i z powrotem
-
DST
53.40km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
25.03km/h
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zakrzew-Kanie
-
DST
50.50km
-
Teren
2.50km
-
Czas
01:42
-
VAVG
29.71km/h
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kanie - Zakrzew
-
DST
52.70km
-
Teren
2.50km
-
Czas
01:42
-
VAVG
31.00km/h
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i z powrotem
-
DST
54.70km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
25.64km/h
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i z powrotem
-
DST
55.40km
-
Teren
7.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
25.57km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i z powrotem
-
DST
55.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
25.78km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia w Legionowie+rozgrzewka
-
DST
84.00km
-
Teren
80.00km
-
Czas
03:15
-
VAVG
25.85km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ciekawa trasa jak na okolice Warszawy, sporo wydm i wąskich ścieżek.Po sierpeckim zimnie tym, razem mieliśmy siapiący deszcz, na szczęście pogoda ostro dała popalić podobnie jak w Sierpcu po wyścigu. Początek jak zawsze u mnie ciężki, potem sie troche rozkręciłem, druga część trasy zdecydowanie lepsza,dogoniłem parę osób, dojechałem w dobrej formie i na przyzwoitym 42/92 miejscu
do pracy i z powrotem
-
DST
54.90km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
25.34km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
