Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 372.13 km (w terenie 44.00 km; 11.82%) |
| Czas w ruchu: | 15:39 |
| Średnia prędkość: | 23.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.66 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 25 (9 %) |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 62.02 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z powrotem
-
DST
53.13km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:16
-
VAVG
23.44km/h
-
VMAX
41.55km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Sprzęt Fort
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 listopada 2009 | dodano: 01.12.2009
krótko ale szybko
-
DST
39.30km
-
Czas
01:22
-
VAVG
28.76km/h
-
VMAX
42.66km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Level a6
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 listopada 2009 | dodano: 27.11.2009
czas: 1:21.49
avg,speed: 28.82
max:42.66
dystans: 39.29
do pracy i z powrotem
-
DST
53.20km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:16
-
VAVG
23.47km/h
-
VMAX
41.55km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt Fort
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 listopada 2009 | dodano: 26.11.2009
wieczorny trening
-
DST
62.50km
-
Teren
2.00km
-
Czas
02:25
-
VAVG
25.86km/h
-
VMAX
39.50km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRavg
25( 9%)
-
Sprzęt Fort
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 listopada 2009 | dodano: 20.11.2009
Kanie-Podkowa-Siestrzeń-Żelechów-Skuły-Tarczyn-Młochów-Nadarzyn-Kanie
na obiad do rodzinki
-
DST
108.50km
-
Teren
25.00km
-
Czas
05:00
-
VAVG
21.70km/h
-
VMAX
42.60km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt Fort
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 listopada 2009 | dodano: 16.11.2009
Kanie-Brwinów, Zaborówek i szlakami puszczańskimi do Sochaczewa, obiad i wieczorny powrót bocznymi asfaltówkami do domu.
